Enerjik dan produktif, apa sih rahasia sukses Miranda Kerr?

Merdeka.com - Miranda Kerr dikenal sebagai supermodel profesional dengan jumlah kekayaan yang mencengangkan. Dengan kesibukan yang segudang, nyatanya dia masih bisa mengasuh anak dan menjaga kecantikannya secara maksimal.
Namun tentu saja kesuksesan yang dicapainya sekarang bukan tanpa kerja keras. Seperti dituliskannya pada blog Kora Organics miliknya, dia memang menerapkan pola hidup yang teratur dan produktif.
"Inilah beberapa aktivitas yang bisa Anda lakukan di hari kerja, dan akan membantu mengurangi stress dan membantu Anda lebih produktif," demikian pembukaan tulisan tersebut.

Dia melanjutkan bahwa langkah pertama yang harus dilakukan adalah membekali diri dengan makanan yang penuh nutrisi. Selain memberikan energi, makanan bergizi akan membantu kita memusatkan konsentrasi.
Selain itu, Miranda juga menyarankan aktivitas jalan kaki setiap hari untuk membuat kita menyatu dengan alam. Kegiatan seperti meditasi juga terbukti bisa membuat pikiran jauh lebih tenang.
Langkah terakhir, namun bukan paling akhir, yang bisa dilakukan adalah tidur yang berkualitas. Bagaimana pendapat kalian, mudah sekali kan tips dari Miranda ini?
(dai/ris)